'בחזרה הביתה'
קורס התפתחות תהליכי ליצירת שינוי
09.06.25 - 04.08.25
ללמוד לחיות באמת
יש שפה בעולם, שהיא תקשורת אינטואיטיבית עמוקה שמתקיימת מעבר למילים
זו השפה של הפנימיות המחברת בין שמיים וארץ
מתבטאת בחיבור אנושי שנוגע ברבדים העמוקים של הנפש
ומתגלמת בגופים שונים
הדרך בה היא ההבנה שרב הנסתר על הגלוי
ויש חוכמה יקרה בסוד הדברים.
נקראת גם שפת הלב
והיא אינה תלויה בדיבור או במילים מדויקות
אלא במפגש של כוונה וחוויה.
בתורות רוחניות שונות, מדברים על שפת הלב כעל אמצעי לתקשורת בין הנשמה של האדם לבין הפנימיות שלו,
בינו לבין זולתו ובינו לבין האלוקות - זו שפת האמת
במובנים יומיומיים, שפת הלב מתגלה במעשים קטנים ונוכחות שקטה המסייעת להתמודדות עם רגעי קושי.
כל התשובות נמצאות בתוכך
הכלים שאיתם נצא מהקורס
יכולת לפענח מסרים משפת הגוף
למידה כיצד להאזין לגוף ולמסרים האנרגטיים שבו, להבין ולעבוד איתם בחיבור לנוכח המציאות.
כלים להקשבה עמוקה ולקריאה פנימית
יכולת להעמיק את ההקשבה הפנימית לצרכים ולתחושות, ולזהות את המסרים שנמצאים מתחת לפני השטח, לעבוד עם איטואיציה וקשיבות
התמודדות עם דפוסים ותבניות רגשיות
כלים לאיתו ר ושחרור דפוסים מגבילים או תגובות אוטומטיות, המאפשרים חיבור מחודש לגמישות ולבחירה
שימוש בתובנות הקבלה והספירות
כלים מתוך עולם הספירות בקבלה לעבודה עם רבדים פנימיים ונסתרים, שיאפשרו שינוי וריפוי בגוף ובנפש
תקשורת מקרבת פנימה והחוצה
כלים לתקשורת ממוקדת ואמפתית, המאפשרים הבנה רגשית עמוקה ונכונות להקשיב ממקום מקבל ואוהב
עבודה עם כוונה ונוכחות
יכולת להטמיע גישה של נוכחות כנה ומודעת ברגע הנוכחי, וכיצד להשתמש בנוכחות זו ליצירת קשר אמיתי ואותנטי
שחרור מתח והעצמת השקט הפנימי
טכניקות להקלת מתחים ולמציאת שקט פנימי שמהווה בסיס לחיים עם שלווה פנימית ויציבות רגשית
הכלים תומכים בחיי היום-יום שלנו מאפשרים לנו ליצור קשר עמוק עם עצמנו ועם אחרים, לפעול מתוך אותנטיות ולהרגיש חופשיים ומחוברים לרבדים העמוקים של נשמתנו.
למי מתאים הקורס?
לכל מי שרוצה לגלות עוד רמת היכרות עם עצמו.ה
למי שמחפש.ת כלים להתמודדות, להבנה רגשית ולייעול של אתגרי החיים
מה נחווה בקורס?
פילוסופיית היוגה | פסיכותרפיה | סומטיקה
הקורס בנוי מ 8 מפגשים פרונטליים .
כל אחד מהם הוא מפגש של 3 שעות שמחבר בין שיחה, למידה וחוויה גופנית ורגשית.
לא רק חומר תיאורטי - אלא חוויה ממש.
כי רק דרך יישום וחוויה אנחנו מטמיעים את הלמידה בחיינו.
סילבוס
מפגש 1: מי אני? היכרות עם הדרך, עם עצמנו ועם מבנה האדם דרך עשר הספירות וחמשת הגופים הבסיס למסע של הקשבה ותקשורת
מפגש 2: איך אני מרגישה בבית בתוך הגוף והעולם? נחקור את השורשים שלנו דרך הצ’אקרה הראשונה, עבודת גוף והתמקדות
מפגש 3: מה אני באמת מרגישה, ומה אני צריכ.ה? זיהוי רגשות ויכולת להבין צרכים ורצונות. נלמד להכיר את הקול הרגשי שלנו ולהכיל אותו
מפגש 4: איך אני מתמודדת עם כעס, פחד וקושי במערכות יחסים? אש פנימית, גבולות, אומץ וכוח אישי. נבין את תנועתנו בחיים דרך המפגש מערכות יחסים.
מפגש 5: מה הלב שלי מבקש לומר לי? נשימה, חמלה, הכלה. נתחבר לאיכות הלב – המקום שבו יש מקום להכול
מפגש 6: איך אני מביעה את הקול שלי בעולם? תקשורת, ביטוי, אמת פנימית. נלמד לדבר את עצמנו – בלי להתנצל
מפגש 7: איך אני יודעת מה נכון לי? פיתוח הקשבה לאינטואיציה, להכרה הגבוהה ולבהירות פנימית דרך עבודת תודעה.
מפגש 8: איך אני מחוברת למשהו גדול ממני, ועדיין אני? ולאן זה לוקח אותי - אינטגרציה של הדרך, שיתופים ופרידה
