בשפת הלב

״הגוף הוא הרכב, ההכרה הנהג. יוגה היא הדרך, והצ’אקרות הן המפה”/אנודיה ג׳ודי

היוגה היא פילוספיית דרך חיים
כל מהותה היא ליצור איחוד בין העצמי הפרטי לעצמי האוניברסלי
ובמילים פשוטות יותר,
​היוגה קוראת להביא אחדות בין הגוף, התודעה והנשמה

את האחדות המזוככת אנחנו רואים בטבע באופן מופתי
כל היסודות מדברים יחד בהרמוניה קוסמית
גם בנו קיימת ההרמוניה הטבעית הזו

הקורס נוצר מתוך הרצון שלי להנגיש ידע חיים וכלים חשובים ונחוצים
לכל אחת ואחד מאיתנו כדי לחיות חיי נחת והגשמה

בקורס נעמיק בשאלה מה היא יוגה
נחשף לגופים השונים שמרכיבים אותנו בני האדם
נחקור את טכניקת ההתמקדות (פוקוסינג) 
נעבור דרך יסודות הטבע הגלומים בתוך גלגלי האנרגייה בגופנו- הצ׳אקרות
-נרחיב עליהן דרך מסורות רוח ונפש שונות
פסיכותרפיה, שאמאניזם, בודהיזם, גוף נפש


הקורס מורכב מ 8 מפגשים פרונטליים
בכל מפגש נחווה חווית העמקה
באופן אישי ומשותף

מתאים לכל מי שעולם היוגה והרוח מעורר סקרנות
כל מי שמעמיק בדרך הזו ורוצה להיזכר בידע הגלום בפנים
למי שרוצה חוויה שמאפשרת לשבור מבנים ותבנויות, לחצות גבולות היגיון
לקבל תשובות מבפנים ולא מבחוץ, להכיר את הגוף והנפש היטב,
ולהרחיב את התודעה ותפיסת המציאות





מפגש 1 - מהי יוגה? התמקדות, גופים וחוש החישה
מפגש 2 - צ׳אקרה ראשונה, אדמה, יאמות וניאמות
מפגש 3 - צ׳אקרה שנייה, מים, מערכות יחסים
מפגש 4 - צ׳אקרה שלישית, אש, עבודה עם פחד וכעס
מפגש 5 - צ׳אקרה רביעית, אוויר, בהקטי יוגה, פראניאמה ומטא
מפגש 6 - צ׳אקרת חמישית, חלל, סאטיה, ביטוי
מפגש 7 - צ׳אקרת שישית, הכרה, אינטואיציה והכרת מדיטציה
מפגש 8 סיום - צ׳אקרת שביעית, תודעת אחדות, אלף עלי הכותרת